执行力,对于个人来说到底有多重要?
来源:憨牛网2022-08-17 15:471719
一个人的执行力到底怎样,决定他在学习中、职场上能做到什么样的程度。而提高执行力有个重要的前提--明确合理的目标。如果一个人连目标都不合理,还谈什么执行力?
执行力的前提是要明确目标
哈佛大学曾做过一个著名的跟踪调查。被调查对象是一群智力、学历、环境等都很相似的年轻人,调查结果发现:
27%的人没有目标;
60%的人目标模糊;
10%的人有清晰但比较短期的目标;
3%的人有清晰且长期的目标,并能把目标记录下来,经常对照检查。
如图所示,研究人员发现,25年后他们的生活状况和有没有明确的目标高度相关。
目标不合理等于纸上谈兵。
那么执行力包括那几方面呢?
计划(Plan)
沟通(Communicate)
风险评估(Risk-Evaluate)
实施(Do)
反馈(Feedback)
改进(Improve)
结合上述哈佛大学的研究,你可以看到,有合理、清晰且中长期的目标(计划)的人,成功的大概率会比较高。
你也许会说,每年年初我都会制定很多目标啊,比如“我要减肥”、“我要学习”、“我要看书”、“今年工作要干的比去年好”……
但事实上,有很多我们认为目标的东西,其实只是想法。
“想法”想转化为“目标”,不仅要使其可以被衡量,而且要规定期限,以便自己进行后续的跟踪和监督,这样也会让自己有坚持做下去的兴趣和动力。
比如上述几个想法就可以设成如下目标:
我要学习:1年内看书20本;3个月内背诵英语单词5000个;通过某项资格考试;
我要看书:每个月完成2本书阅读-其中1本专业书籍,1本管理书籍;
我要减肥:制定详细的饮食和健身计划。
与此同时,要结合自己的时间和精力,设定合理的目标。
过于激进的目标,对人的意志力和执行力的要求更为苛刻和严格。一开始就感受到过重的压力和挑战,就很容易就产生挫败感,而放弃整体目标。
当我们发现自己执行力不到位或者要放弃的时候,首先应该反思自己的目标是否清晰、合理、可量化,以及长短期目标是否平衡。
不然就会陷入“越执行,越焦虑;越焦虑,越放弃”的恶性循环。
明确好后目标、合理地计划和分解只是刚开始,决定我们****后是否能完成目标的是持久而强大的执行力。
要持之以恒而不是想着一蹴而就;也不要太高估自己的能力,草率地给自己立下不可能完成的任务”;更不要因为害怕挫折失败而举步不前。
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